7/28/2017 0 Comments Tips Menjalankan Diet MayoRencana diet Mayo Clinic lebih merupakan program perawatan kesehatan jangka panjang daripada rencana diet. Keempat komponen utama dari rencana ini adalah latihan, motivasi, dan makan yang cukup rasional bersama dengan tujuan yang realistis. Fiksasi yang berbahaya dengan pita pengukur atau skala tidak disarankan. Buku harian olahraga dan makanan dianjurkan.
Manfaat dari rencana diet mayo:
Tapi sebelum Anda memutuskan untuk mencoba rencana ini, pertimbangkanlah apa yang harus dilakukan dan tidak perlu dilakukan:
Sekarang Anda ingin memiliki lebih banyak energi, jadilah lebih sehat, terlihat lebih muda, menurunkan berat badan, dan membersihkan tubuh Anda, bukan?
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Categories |